Go Back

Falafels maison

Préparation 30 minutes
Cuisson 5 minutes
Temps de repos 12 heures 30 minutes
Temps total 13 heures 5 minutes
Couverts: 20 falafels
Plat: Snack
Cuisine: Méditerranéen

Ingrédients
  

  • 250 g pois chiches secs
  • 1 petit oignon haché
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 1 petit bouquet de coriandre fraîche env. 30 g
  • 1 petit bouquet de persil plat env. 30 g
  • 1 càc cumin moulu
  • ½ càc bicarbonate de soude
  • 1 càs farine facultatif, pour lier
  • Sel et poivre
  • Huile végétale pour la friture

Instructions
 

Trempage des pois chiches
  1. La veille, rincez les pois chiches secs et faites-les tremper dans un grand volume d’eau pendant au moins 12 heures.
  2. Égouttez-les soigneusement avant utilisation.
Préparer la pâte à falafels
  1. Dans un mixeur, ajoutez les pois chiches égouttés, l’oignon, l’ail, la coriandre, le persil, le cumin, le bicarbonate, le sel et le poivre.
  2. Mixez jusqu’à obtenir une pâte granuleuse mais homogène.
  3. Si la pâte est trop friable, ajoutez une cuillère à soupe de farine pour mieux la lier.
Façonner les falafels
  1. Avec les mains, formez de petites boules ou galettes régulières.
  2. Laissez-les reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes pour qu’elles se tiennent bien à la cuisson.
Cuisson
  1. Faites chauffer de l’huile de friture à 180°C.
  2. Plongez les falafels et faites-les cuire 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés et croustillants.
  3. Égouttez-les sur du papier absorbant.